Description

Garmin Forerunner 245 Music Czarny 010 02120 30

Zegarek GPS do biegania z funkcją odtwarzania muzyki i
zaawansowanymi funkcjami treningowymi:
Możliwość synchronizacji z serwisami streamingowymi
przesyłającymi muzykę, takimi jak Spotify® i Deezer, aby z łatwością
przechowywać i odtwarzać ulubione utwory za pomocą zegarkaOcenia stan wytrenowania, aby określić, czy w danym
tygodniu warto przeprowadzić kolejny trening, czy lepiej zrobić sobie dzień
odpoczynku; zapewnia dodatkowe funkcje monitorowania wydajnościMożliwość pobrania bezpłatnych, adaptacyjnych planów
treningowych z aplikacji Garmin Coach lub tworzenia własnych treningów w
internetowej społeczności fitness Garmin Connect™Zapewnia funkcję zaawansowanych pomiarów dynamiki
biegu2, w tym balans czasu kontaktu z podłożem, długość kroku, oscylację
pionową i wiele innychFunkcje bezpieczeństwa i śledzenia3, takie jak
wbudowane wykrywanie zdarzeń, ułatwiają udostępnianie lokalizacjiMożliwość personalizacji za pomocą bezpłatnych tarcz
zegarka, aplikacji i innych elementów ze Sklepu Connect IQ™Czas działania baterii: do 7 dni w trybie zegarka; do
6 godzin w trybie GPS z muzyką

Niech muzyka gra

Jeśli nie wyobrażasz sobie biegania bez idealnej listy odtwarzania, nie możesz
biegać bez zegarka Forerunner 245 Music. Zsynchronizuj z zegarkiem starannie
przygotowane listy odtwarzania z wybranych usług strumieniowego przesyłania
muzyki1, takich jak Deezer i Spotify, aby słuchać muzyki bez reklam. W zegarku
można zapisać nawet 500 utworów. Łatwo jest przenosić utwory z komputera i
tworzyć playlisty do słuchania przez słuchawki z technologią Bluetooth®.

Zaawansowana analiza efektywności

Jak intensywny trening jest dla Ciebie odpowiedni? Forerunner 245 Music
zapewnia spersonalizowane treningi i analizę regeneracji, umożliwiając
podejmowanie bardziej inteligentnych decyzji dotyczących treningów i pomaga
przygotować się do następnego wyścigu. Mierzy pułap tlenowy i analizuje, w jaki
sposób ciepło i wysokość wpływają na efektywność treningu. Im wyższa wartość
pułapu tlenowego, tym wyższa będzie wydajność, która jest dokładnie wyświetlana
przez pomiar przygotowania wydolnościowego. Stan wytrenowania ocenia historię
ostatniego treningu i wskaźniki wydolności, dostarczając informacji o
efektywności treningu, szczytowej formie czy przetrenowaniu. Zobacz, w jaki
sposób ćwiczenia wpływają na rozwój wytrzymałości, prędkości i siły dzięki
informacjom na temat efektu treningu aerobowego i treningu beztlenowego. Czas
odpoczynku pomaga maksymalnie wykorzystać wysiłek, przewidując, kiedy będziesz
w stanie podjąć kolejne trudne wyzwanie. Możesz również wyświetlić całościowe
obciążenie treningowemierzące intensywność treningów z ostatnich 7 dni i
porównujące te dane z optymalnym zakresem dla Twojej kondycji fizycznej i
historią ostatniego treningu.

Więcej sposobów na trening

Biegasz? Trenuj mądrzej dzięki narzędziom dostępnym w internetowej społeczności
fitness Garmin Connect. Twórz własne niestandardowe treningi lub pobieraj
darmowe treningi, które synchronizują się bezpośrednio z zegarkiem. Jeśli masz
określony cel na następny bieg na 5 km, sprawdź Garmin Coach. Dzięki poradom
ekspertów i bezpłatnym planom treningowym, które dostosowują się do Ciebie i
Twoich celów, jest to niezawodny sposób na dotarcie do mety. W ramach planu treningowego
może nawet pomóc przewidzieć czas ukończenia wyścigu. A jeśli zechcesz zmienić
dyscyplinę? Forerunner 245 Music ma również profile aktywności dla jazdy na
rowerze, pływania na basenie, wiosłowania stacjonarnego, a nawet ćwiczeń na
maszynie eliptycznej lub steperze.

Analiza kondycji biegowej

Zegarek GPS Forerunner 245 Music ma również narzędzia potrzebne do poprawy
kondycji biegowej. Zegarek mierzy kluczowe wskaźniki biegu2, takie jak rytm,
długość kroku, balans i czas kontaktu z podłożem, oscylację pionową i długość
kroku. Pomiary te mają kluczowe znaczenie dla poznania własnej kondycji, co z
kolei pozwala osiągać najlepsze wyniki podczas każdego biegu i każdego wyścigu.
Urządzenie Forerunner 245 Music może dokonywać tych pomiarów dzięki kompatybilnemu
paskowi z czujnikiem tętna lub kompaktowemu urządzeniu Running Dynamics Pod,
który można przypiąć do paska.

Więcej możliwości

Zajrzyj do naszego Sklepu Connect IQ i dostosuj urządzenie Forerunner 245
Music, pobierając aplikacje, widżety, tarcze zegarka i nie tylko. To proste, a
do tego bezpłatne. Codziennie dodawane są nowe aplikacje, dzięki którym można
się dowiedzieć, kiedy przyjedzie Uber, podjąć wyzwanie w aplikacji Strava
Relative Effortalbo skorzystać z aplikacji AccuWeather MinuteCast , aby dowiedzieć
się, kiedy spadnie deszcz.

uczulenie na skórze, iossi krem ochronny dla dzieci lawenda i rumianek, kosmetyki wianek, witamina k2 lek nie suplement, akcesoria do inhalatora, dieta paleo co to, plusz koncentracja

yyyyy