Dr. Mercola Witamina B Kompleks 60 Kaps — wsparcie dla energii, układu nerwowego i metabolizmu

Jeśli szukasz suplementu, który w jednym produkcie łączy kilka kluczowych witamin z grupy B, Dr. Mercola Witamina B Kompleks 60 Kaps może być wygodnym wyborem. Formuła została zaprojektowana tak, aby wspierać m.in. metabolizm energetyczny, prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, a także procesy związane z homocysteiną i ogólną kondycją organizmu.

W kapsułkach znajdziesz zarówno klasyczne witaminy B (B1, B2, B3, B6, B9, B12), jak i biotynę oraz kwas pantotenowy. Dodatkowo producent uwzględnił benfotiaminę — formę witaminy B1 cenioną za to, że stanowi „udoskonaloną” wersję tego składnika.

Warto też zwrócić uwagę na obecność kiełków komosy ryżowej (1 g w porcji dziennej), które uzupełniają kompozycję. Całość jest zamknięta w kapsułce z hydroksypropylometylocelulozy.

Co dokładnie dostajesz w porcji dziennej?

Producent przewidział 2 kapsułki dziennie jako porcję. Opakowanie zawiera 60 kapsułek, dzięki czemu możesz korzystać z preparatu przez 30 dni, pod warunkiem regularnego stosowania zgodnie z zaleceniami na etykiecie.

W dziennej porcji znalazły się następujące ilości witamin i składników aktywnych (zawartość wraz z deklarowanym %RWS): tiamina (B1) 1,5 mg (136%), ryboflawina (B2) 1,7 mg (121%), niacyna (B3) 20 mg (125%), witamina B6 2 mg (143%), kwas foliowy (B9) 400 mcg (200%), witamina B12 6 mcg (240%) oraz biotyna 300 mcg (600%). Do tego dochodzi kwas pantotenowy 10 mg (167%) i benfotiamina 150 mg, a także kiełki komosy ryżowej 1 g.

Tak szeroki zestaw składników pozwala budować codzienne wsparcie w obszarach, które często łączymy z witaminami z grupy B: energetyka, układ nerwowy, redukcja uczucia zmęczenia i znużenia oraz prawidłowe procesy metaboliczne.

Składnik (porcja dzienna: 2 kapsułki)	Zawartość	%RWS*
Tiamina (witamina B1)	1,5 mg	136%
Ryboflawina (witamina B2)	1,7 mg	121%
Niacyna (witamina B3)	20 mg	125%
Witamina B6 (pirydoksyna)	2 mg	143%
Kwas foliowy (witamina B9)	400 mcg	200%
Witamina B12 (kobalamina)	6 mcg	240%
Biotyna	300 mcg	600%
Kwas pantotenowy	10 mg	167%
Kiełki komosy ryżowej	1 g	–
Benfotiamina	150 mg	–

Składniki i ich rola — jak witaminy B wspierają organizm?

Witamina B1 (tiamina) pomaga m.in. utrzymać prawidłowy metabolizm energetyczny oraz wspiera funkcjonowanie układu nerwowego. Producent wskazuje też, że tiamina wspiera utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych i pracy serca.

Ryboflawina (B2) jest powiązana z metabolizmem energetycznym, funkcjonowaniem układu nerwowego oraz utrzymaniem stanu błon śluzowych. W opisie działania pojawiają się także aspekty takie jak wsparcie dla czerwonych krwinek, skóry, widzenia i ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym, a także zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia.

Niacyna (B3) wspiera metabolizm energetyczny oraz prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Dodatkowo wskazano jej znaczenie dla utrzymania właściwych funkcji psychologicznych, stanu błon śluzowych oraz skóry. Producent zaznacza również, że niacyna przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Benfotiamina i reszta „B” — kompletne spektrum w jednej kapsułce

W składzie znajdziesz benfotiaminę, określaną jako udoskonalona forma witaminy B1 (tiaminy). Do tego dochodzi witamina B6 (pirydoksyna), która wspiera m.in. syntezę cysteiny oraz metabolizm homocysteiny. W opisie działania pojawiają się także: udział w metabolizmie białka i glikogenu, wsparcie układu nerwowego i odpornościowego oraz wpływ na produkcję czerwonych krwinek.

Witamina B12 (kobalamina) została ujęta w ilości 6 mcg w porcji dziennej. Jej rola obejmuje m.in. utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego, wsparcie układu nerwowego, metabolizmu homocysteiny i proces podziału komórek. Wskazano też jej znaczenie dla funkcji psychologicznych, pracy układu odpornościowego oraz zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Nie zabrakło również biotyny (300 mcg), która wspiera metabolizm energetyczny, układ nerwowy i utrzymanie skóry, włosów oraz błon śluzowych. Z kolei kwas pantotenowy (10 mg) wspiera metabolizm energetyczny, syntezę i metabolizm hormonów steroidowych, witaminy D oraz wybranych neuroprzekaźników, a także przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w utrzymaniu sprawności umysłowej na właściwym poziomie.

Jak stosować Dr. Mercola Witamina B Kompleks 60 Kaps i jak przechowywać?

Producent zaleca 2 kapsułki dziennie jako sposób użycia. Dzięki temu łatwo dopasujesz suplement do codziennej rutyny, a opakowanie starcza na 60 kapsułek, czyli standardowo na 30 dni przy regularnym stosowaniu.

Jeśli chodzi o bezpieczeństwo i przechowywanie, preparat należy trzymać w zamkniętym opakowaniu, w chłodnym i suchym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Warto też pamiętać o przestrzeganiu porcji dziennej.

Suplementy diety nie mogą zastępować zróżnicowanej diety. Producent zaznacza także, że nie należy stosować preparatu w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek składnik. W opisie znajdują się również przeciwwskazania dotyczące kobiet w ciąży, karmiących piersią oraz dzieci i młodzieży poniżej 18 roku życia.

Skład, forma i informacje producenta

Dr. Mercola Witamina B Kompleks 60 Kaps ma kompozycję opartą na składnikach aktywnych oraz substancjach pomocniczych. Wśród składników znajdują się m.in.: kiełki komosy ryżowej, substancja wypełniająca celuloza mikrokrystaliczna, substancja przeciwzbrylająca dwutlenek krzemu oraz przeciwutleniacz palmitynian askorbylu.

W recepturze występują również: benfotiamina, niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6 (pirydoksyna), ryboflawina (wit. B2), tiamina (wit. B1), kwas foliowy (wit. B9), biotyna oraz witamina B12 (kobalamina). Kapsułka wykonana jest z hydroksypropylometylocelulozy.

Importerem jest Kenay Sp. J., ul. Częstochowska 25, 62-800 Kalisz, tel. 62 757 35 88/89, www.kenayag.pl. Kraj pochodzenia to USA, a producentem jest Dr Mercola, USA. Numer SKU produktu: f0a0fca26b84. Cena: 148.9 zł.

• Porcja dzienna: 2 kapsułki
• Opakowanie: 60 kapsułek