Opis

Normalne, typowe, codzienne jedzenie nie jest gorsze od wege bowls, wykwintnych dań z dziwnie brzmiącymi składnikami i drogich koktajli z superfoods. Na dobrą sprawę nie trzeba kosztownych, trudno dostępnych składników i dietetycznych udziwnień, by jeść zdrowo i w urozmaicony sposób.fragment książkiIlu diet już próbowałaś? Ile razy robiłaś postanowienie, że zaczniesz się zdrowo odżywiać? A potem znowu zjadłaś coś niewłaściwego. Bo nie miałaś czasu Bo tak odreagowujesz stres Bo nie mogłaś już patrzeć na to, że inni jedzą to, czego tobie nie wolno Wróciłaś do starych nawyków z poczuciem winy i przekonaniem, że brakuje Ci silnej woli. I tak, aż do następnej próby.Jeśli jesteś już tym zmęczona, to musisz sięgnąć po tę książkę.Agata Lewandowska przekonuje, że jest wyjście z tego zaklętego kręgu diet i porażek. Wymaga ono zupełnie innego spojrzenia na to, co jemy i dlaczego podejmujemy takie, a nie inne decyzje żywieniowe. Dzięki jej wskazówkom przestajemy być niewolnikami jedzenia i narzucanego nam przez innych stylu życia. Możemy w pełnej wolności, bazując na tym, co lubimy, odżywiać się zdrowo i osiągać cele, które przed sobą postawimy. AUTOR AGATA LEWANDOWSKA TYTUŁ MOŻESZ JEŚĆ NORMALNIE! WYDAWCA M WYDAWNICTWO ROK WYDANIA 2022 OPRAWA OPRAWA BROSZUROWA ILOŚĆ STRON 320 EAN 9788380438149 Znajdź podobne według klucza: AGATA_LEWANDOWSKA M_WYDAWNICTWO MOŻESZ (467366)

słodycze a cholesterol, wysoka prolaktyna, izotoniczny roztwór, tabletka.dzien po, witaminy plusz, ergotamina, mig forte, jak leczyć zastrzał, azarina tabletki, soyfen, piołun jednoroczny, zwichnięcie kostki, pulsoksymetr a koronawirus, demoxoft lipożel, jaka szczoteczka do zębów, klacid uno opinie, do czyszczenia uszu

yyyyy